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メールマガジン【しごとのみらい】 ~わたしの未来は、わたしが決める~
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┏ 目次 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
【ごあいさつ】 1月の雨
【コンテンツ】 第508号 物語「シフト」(7) ― 違和感
【 あとがき 】
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【ごあいさつ】 1月の雨
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今日は、朝から雨が降っています。
私が住んでいるところは寒いので、1月に雪が降ることはあっても、
雨が降ることは稀です。
雨が降るのは、例年ですと3月ごろ。
「もう冬も終わりかな」というお知らせのように思っていますので、
1月の雨は、なんだか変な気分です。
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【コンテンツ】 第508号 物語「シフト」(7) ― 違和感
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┏ 今月の物語「シフト」のあらすじ ━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
「経済」に振り回され、疲弊している国、日本。その中で「社会」に振り回
され、疲弊している元外資系企業のサラリーマン、トオル。「社会」という
幻想から逃れ、見失いかけていた「自分」を見つけるストーリー。
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これまでのお話
「シフト」(1) ― ひとり
blog.takewave.com/column/20100107/355/
「シフト」(2) ― がんばるとは
blog.takewave.com/column/20100113/421/
「シフト」(3) ― 会話と癒し
blog.takewave.com/column/20100115/426/
「シフト」(4) ― 探さなければならない目標
blog.takewave.com/column/20100120/456/
「シフト」(5) ― 満たされていないもの
blog.takewave.com/column/20100121/469/
「シフト」(6) ― 「~ねばならない」を見つける
blog.takewave.com/column/20100126/479/
◇
ボクの心がマイナスからプラスに変わり、
自然と目標が目の前に現れてくるというホームページに書かれていた
ステップに基づいて考えている。
前回は、
【ステップ1:あなたの「~ねばならない」を見つける】
について考えた。
「~ねばならない」を考えていたら、
胸の奥に眠っていた、ある気持ちが芽生えはじめていた。
それは、確かにそこにあるのだけれど、
それが一体何かまでは、正確につかめずにいた。
ホームページの「次へ」ボタンをクリックする。
◇
【ステップ2:「~ねばならない」を「~したい」に書き換える】
ステップ1では、あなたの
「~ねばならない」「~すべきだ」
と思っていることについて書き出していただきましたね。
ステップ2では、ステップ1で書き出していただいたリストを
すべて「~したい」に書き換えてください。
たとえば、
「いい大学を出なければならない」
→ 「いい大学を出たい」
「プライベートを犠牲にし、仕事を優先するべきだ」
→ 「プライベートを犠牲にし、仕事を優先したい」
「女は家事をし、男は外に出て働くべきだ」
→ 「女は家事をし、男は外に出て働きたい」
のようにです。
多少文脈がおかしくなってもかまいません。全て書き換えてください。
書き換えたら、それを一つずつ言葉にして、
かみ締めながら読み上げてみてください。
中には「そうだよ。これがやりたいんだよ」
と、しっくりくるものもあるでしょうし、
中には「いや、本当はやりたくないのよ」
と、違和感を覚えるものもあるかもしれません。
違和感があるものには、それが分かるように印をつけておいてください。
そして、そこから言えることを、一言でまとめてみてください。
自分の気持ちに正直に、気軽にやってみるのがポイントです。
では、どうぞ。
◇
正直、その先が知りたい。
でも、先を知ってしまうと、変に先入観を持ってしまうかもしれない。
ホームページには「次へ」のボタンがあるが、クリックするのはやめた。
まず、「~ねばならない」「~すべきだ」を、「~したい」に書き換えてみる。
【仕事】
「前向きに仕事をしたい」
「やる気を出したい」
「常に最新情報を収集したい」 ※
「向上心を持ちたい」
「顧客を第一にしたい」 ※
「スキルアップし続けたい」
「プライベートよりも仕事を優先したい」 ※
「リーダーは、メンバーを協力なリーダーシップで引っ張り、
常に模範となりたい」 ※
「リーダーはすべて一人で意思決定し、メンバーに伝えたい」 ※
【人生】
「挑戦よりも、安定を優先したい」
「男なら家族を守りたい」
「ライフワークバランスを考えたい」
「将来のために、お金はできるだけ貯蓄したい」
「好きなことをして幸せになりたい」
【学生時代や子供のころ】
「勉強では上位に入りたい」 ※
「いい大学に行きたい」 ※
「スポーツでは一等賞を取りたい」
「いいことをされたら感謝したい」 ※
「近所の人に会ったら、あいさつしたい」 ※
「遊びよりも勉強を優先したい」 ※
「男の子は少々痛くても我慢したい」 ※
「お兄ちゃんなんだから、弟の面倒をみたい」 ※
「いい子でいたい」 ※
正直にやってみた。それを、一つずつ言葉に出して読んでみる。
「そうだ、そうだ」と思うものもあるし、
「いや、そうじゃない。何かが違う」と思うものも確かにある。
「どっちかな~」と思うものもある。
この違いは、一体何なのだろう?
(注:トオルが違和感を持ったものは、後ろに「※印」が付いています。
当然ですが、リストも人それぞれでしょうし、
違和感が起きるのも人それぞれです。どれが正解というものではありません。)
※印を眺めてみる。
なんて言うんだろう・・・
仕事については、あまり違和感が無いようだ。
前向きに考えたいと思っているんだと思う。
一方で、人をまとめたりすることは、本当はしたくないことなのだろう。
でも、しなければならないと思っているんだろうと思う。
いい/悪いではなく・・・
人生については、将来のことだから、
「そうあったらいいな」という希望なのだろう。
やっぱり、お金は欲しいし、豊かな暮らしがしたい。そう思う。
不思議なことに、
人生については、過去のことがほとんど書かれていないことに気づいた。
逆に、学生時代や子供のころのことは、
昔のことだから当然だけど、過去のことばかりだ。
ほとんどのことに違和感がある。
これは一体なぜなのだろう?
その先を知りたい。
ホームページの「次へ」ボタンをクリックした。
◇
さて、「~ねばならない」を「~したい」に変えてみて、
いかがでしたか?
違和感が無かったもの、あったもの、いろいろだったことでしょう。
さて、ここからがとても大切なのですが・・・
普通なら、
違和感がなかったものは、あなたが大切にしていること。
それを中心に考えて、
違和感があったものはできるだけ気にしないようにしましょう・・・
とでも、なるのかもしれません。
けれども、今回は違います。
不思議に思われるかもしれませんが、大切なのは、
違和感がなかったほうではなく、
【違和感があったほう】なのです。
なぜなら・・・
◇
(つづく・・・)
追伸:
毎回、途中で終わってしまうような形でごめんなさい。
むやみに「期待させよう」としているわけではないんです。
あまり長くなってしまうと、
携帯などでは読めなくなってしまうので、長さには気をつけています。
ご了承くださいませ。
次のお話からはとても大切なフェーズに入ります。
実際にやってみてくださいね。
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【 あとがき 】
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1月の雨。
以前なら、「きっと温暖化の影響に違いない」と思っていたかもしれません。
今は、
「1月に雨が降っている」
という事実だけを捕らえるようにして、
「こんなときは温暖化に結び付けたくなるけれど、
それは本当のことなのかな?」
と、一般的に言われていることをすぐに関連づけようとはせずに、
一呼吸おいて、自分の頭で、今一度考えることにしています。
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